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SEPIA - POR KG
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Los sepíidos son un orden de moluscos cefalópodos conocidos con el nombre de sepia, jibia, choco o cachón.

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Cantidad

Los sepíidos son un orden de moluscos cefalópodos conocidos con el nombre de sepia, jibia, choco o cachón. 
 
Ración por 100gr
Calorías 158
Grasas totales 1,4 g
Ácidos grasos saturados 0,2 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0,3 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0,2 g
Colesterol 224 mg
Sodio 744 mg
Potasio 637 mg
Hidratos de carbono 1,6 g
Fibra alimentaria 0 g
Proteínas 32 g
Vitamina A 675 IU
Vitamina C 8,5 mg
Calcio 180 mg
Hierro 10,8 mg
Vitamina B6 0,3 mg
Vitamina B12 5,4 µg
Magnesio 60 mg